وب سایت شخصی - حسن الفت

وب سایت شخصی حسن الفت

HassanOlfat Logo

حسن الفت

وب سایت شخصی


سلام به وب سایت من خوش آمدید

حسن الفت هستم، برنامه نویس وب و ویندوز
در این وب سایت می توانید بیشتر با من ، فعالیت و دغدغه هایم آشنا شوید.
من در این وب سایت دست نوشته ها ، گلچین عکس های اینستاگرامی، آموزش برنامه نویسی و پیشنهادات من درباره فیلم ، کتاب ، پادکست و بسیاری چیز های دیگه را با شما به اشتراک میگذارم.

همچنین میتوانید من را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید :

فواید مراقبه از منظر مطالعات علمی

مراقبه یا مدیتیشن پس از جنگ دوم جهانی در اروپا و آمریکا موردتوجه قرار گرفت. از اوایل دهه 80 میلادی نیز مطالعات و تحقیقات علمی برای بررسی تأثیرات مدیتیشن آغاز شد. این تحقیقات همچنان ادامه‌دارند و هر بار به نتایج جدیدی در تأثیرات و فواید مثبت مراقبه دست می‌یابند. برخی از تازه‌ترین مطالعات و نتایج حاصله را در ادامه می‌خوانید.

بازگشت

زمان ، مکان ، چیزایی که فکر میکنم اگر داشته باشیم حالمون بهتره
اینکه در بهترین زمان زندگیت در بهترین شهر دنیا جایی که خیلی دوستش داری زندگی کنی آیا خوشبختی؟ 

رهایی

ما به تمامی نیازمند رها شدن هستیم.

با دغدغه های ساده درست عین کودکی!!!

خوشبختی


میشنوی؟ صدای باران را که چقدر با لطافت از لابلای برگ های درختان پرتقال راه خود را باز می کنند تا خود را به زمین هدیه کنند؟